Тримайте йогу - йогу та медитацію та щоденну фітнес, забезпечуючи користь для здоров'я та розуму як з розуму, так і з тілом, з 400 асанами, 10+ сеансними планами йоги та 7 курсами медитації . Втратити вагу, повністю розслабитися, спати краще, підвищити вашу імунну систему, і зберігати спокійніший розум за допомогою програми.
Незалежно від того, на якому рівні ви знаходитесь, початківці або експертні йоги, це найкраще додаток для вас, щоб не відставати від своєї практики у власному темпі в комфорті вашого власного будинку. Ми пропонуємо різні рівні сесій для йоги для всіх користувачів, тому в Keep Yoga ви матимете чудовий досвід, створений саме для вас.
? Основні характеристики: ?
Кілька йога асан і сесій для всіх рівнів
Тримайте Йога - Йога і Медитація & Щоденне Фітнес пропонує 400+ позі йоги і 10+ сесій для йоги з інструкціями експертів, розробленими досвідченими інструкторами йоги та сесіями йоги для різних рівнів: початковий, середній та просунутий .
? Реальне керівництво йоги та медитації
Зробіть прогрес у досягненні ваших цілей, використовуючи голосові вказівки, детальні описи та професійне відео керівництво. Тримайте Йога дадуть вам всю інформацію, необхідну вам для досягнення успіху.
Окрім відео-керівництва, ви зможете глибше зрозуміти переваги кожної позиції йоги за допомогою опису нижче кожного відео.
? Медитація - знайти внутрішній світ
Тільки 15 хвилин на день ви дізнаєтеся, як зосередитись, дихати, тренувати свій розум і тіло для здорового життя за допомогою голосових вказівок професіоналів. Після вивчення класичної методики медитації ви отримаєте вказівки, як відпочити, керувати своїм стресом або спати краще.
За допомогою експертів ми створили колекцію високоякісних ніжних і спокійних медитаційних музичних розслабляючих звуків і мелодій, які вигідні для медитації, відпочинку та сну.
? Йога план для ваших цілей
Незалежно від вашої мети, ви можете схуднути, спати краще, повністю розслабитись і підсилити свою імунну систему, тримаючи йогу в довгостроковій перспективі, або з метою полегшення болю і розтягування в короткий термін, тут ви можете знайти потрібні асани йоги.
? Займатися друзями
Додайте своїх друзів у йогу та йдіть до них. Продовжуйте тренуватися та підтримувати здоров'я своїх друзів і сімей.
Out журнал тренування
Знайдіть свій журнал тренувань у частині історії тренувань, за допомогою якого ви зможете перевірити свої результати тренувань та зробити свій власний план тренування йоги за допомогою "Keep Joga".
? Переваги йоги та медитації:
• Підвищити імунну систему, тримати здорову та здорову,
• Втратити вагу і нарощувати сили м'язів у спокійній обстановці
• Покращуйте свою гнучкість, зберігайте здоров'я хребта та кістки
• Збільшіть кровообіг, зніміть тіло втоми
• Розслабте нервову систему, підтримуйте миролюбний розум, допоможіть вам спати глибше
Для будь-якого запитання або пропозиції, будь ласка, надішліть нам електронного листа: support@gotokeep.com
Щоб дізнатись про умови та конфіденційність, зверніться до
https://www.keepkeep.com/privacy
https://www.keepkeep.com/tos
використовувати файли cookie лише тоді, коли користувач погоджується з
Ми регулярно оновлюємо програму, щоб покращити продуктивність. Тримайте оновлення для найкращого досвіду.
Ми регулярно оновлюємо програму, щоб покращити продуктивність. Для кращого досвіду увімкніть оновлення.
Ми регулярно оновлюємо додаток, щоб покращити показники. Зберігайте свої оновлення, щоб отримати найкращий досвід.
Ми постійно оновлюємо додаток, щоб покращити показники. Зберігайте свої оновлення, щоб отримати найкращий досвід.
